czy moge

jeszcze jedno pytanko czy takie ilosci btw sa ok do redukcji i wedlug tego moge zaczac ukladac diete

Mogę też chodzić na kickboxing teraz. Lepiej na boks czy kickboxing?? Z boksu to te podstawy umiem bo trenowałem boks 2 miesiące

Nie zakladajac nowego tematu - jak przejść z tej redukcji na mase na cyklu? Nie przechodziłem na SAA wiec nie wiem. Mogę wejść na 0 na następny dzień po zakończonej redukcjii i stopniowo zwiększać? Czy stopniowo z tej redukcji wychodzić ?

Chciałbym wiązać swoją przyszłość z piłką, ale wiem że nie mogę. Krzynówek - mówisz, że się wybił. Ale u nas w Polsce takie rzeczy się nigdy nie zdarzą. Miałem kolegę rok młodszego ode mnie, który wraz z rodziną poojechał do Angli. Zapisał się tam do osiedlowej drużyny. Po jakiś czasie. Działacze Blackbun przyszli do jego rodziców z pytaniem czy [...]

McRaYvEn ma racje co nam z badań jak na każdego kreatyna może działać inaczej ! W moim przypadku stosowanie kreatyny 10g dziennie przynosiło b.dobre efekty ale nie moge stwierdzić też jednocześnie czy przy moim pierwszym cyklu stosowanie 5 g dziennie nie przyniosło by takich samych zadawalających efektów ! Pozdrawiam !

to moze przejde na 3400kcal . a czy przy diecie masowej moge uzywac TSE aby zmniejszyc tkanke tłuszczową??

klorel Jak mogę traktować poważnie twój temat (masz spory zapas igieł) nie wiem czy zdajesz sobie sprawę że za opakowanie 100sz płacimy 8-12zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f54116fd09a479a9f01e43fee4f0fcc.jpg

A czy przed treningiem mogę zjeść kanapki ? Czytałem w internecie , że przed treningiem można zjeść kanapki .

a moge brac tak: DT rano cp , przed treningiem bcaa, po treningu cp, przed snem ostrowia + zma NT rano cp i w okolicach jak mam trening cp przed snem ostrowia + zma Tak moze byc czy jakos to zmienic?

pytanie: nie bralem jeszcze b 12 czy mozna lykac strzaly doustnie nie moge sie juz klóć LOTAN

[...] nie mogłem ruszyc z niego ulalala, konbinowałem jeszcze do niedwana na takiej metodyce i za akzdym razem na tym poziomie nic mi nie daje, a kiedys jak burza i co?? "liczy sie postep" no ok jak ja to na dom zawsze przekładam , moge zbudowac szybko dom i najwazniejsze że bede szedł do przodu , ale jak zbuduje go opierajac sie na [...]

A wiesz moze czy te diety co na allegro Ci daja raziem z kupionym produktem sa cos warte?Bo nie chce mi ssie znowu ukladac, a moge miec ot tak..

Samopoczucie wręcz super tylko mam jeszcze jedno pytanie o którym zapomniałem do sedna: Czy zwiększaniem obwodów zastąpię zwiększanie obciążenia ponieważ mam hantla 12kg na rękę biorę 8,1kg więc mi to pasuje robię tym w sam raz i na rękę mogę dołożyć w swoim czasie. Lecz robiąc 12-stoma kilogramami "wiosłowanie" to chyba troszkę mało?

pomimo niejest to klub należący do pzb (moge sie mylić) trener jest naprawde dobry,odbywają sie tam dużo lepsze treningi niz na gwardi , widzewie czy rksie.Niebede przechwalał bo dla mnie i tak pierwsze miejsce to Boks-Tur, ale podkreslam u Ruska też dobrze uczą

No wiem właśnie np Cosinus i tam chce iśc ale czy teraz moge się zapisać jak dopiero od września są zapisy? A teraz nie zaliczyłem semestru 3 i nei wiem jak będzie wyglądała ta sprawa :/

[...] to nie list; "PS mam pytanie wyjezdzacie ale tam gdzie jedziecie zarcie jest kosmicznie drogie <odzywki tez> macie kase i co kupicie jedzenie bialkowe na miech czy odżywke??" <- to nie mogę brać odżywki i jedzenia ze sobą? np. płatków owsianych, kasz, ryżu, itd...; "tak sie zastanawiam.. zauwazylemze wiele osob opiera [...]

Mam pytanie czy ćwiczenia pomoga mi na chude a raczej brak ud;[ mam z tym ogromny problem, wielka przerwa miedzy nogami jest okropna;[ co moge z tym zrobic??? blagam o pomoc

[...] a prywatnie robię Profil Lipidowy, Glukozę, Kreatyninę, Progesteron, FSH, Testosteron i Kortyzol, na więcej mnie niestety nie stać, ew. mogę dorzucić jeszcze morfologię Wyniki zamieścić tutaj, czy zrobić osobny temat w dziale Zdrowie? Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-03-27 12:06:03 Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-03-27 12:18:11

Wiem, że moge sobie dorzucić po jednym ćwiczeniu na małe partie, ale akurat nie o to mi chodzi. Czy to będzie wystarczający bodziec dla mniejszych partii żeby je też pobudzić wykonując tylko siady, ciągi i wyciskania? hilde rozumiem, że to nie była ironia? Zmieniony przez - whime w dniu 2011-01-09 19:26:31

Jako świeżo upieczony student mogę polecić kompleks rekreacyjny Uniwersytetu, przy ulicy Oakfield. Bogato wyposażony, włącznie z basenem, saunami itp. Byłem tam dopiero 2 razy i nie wiem czy mają tam wstęp ludzie z zewnątrz. A co do kicka to sam szukam jakiegoś dobrego klubu.